Werken met Mindfulness / aandachtsoefeningen in de maalstroom van je leven

Door: Maex, E.

❮ ❯

• ISBN: 9789020971569
• Uitgever: Lannoo
• Taal: Nederlands
• Categorie: overig diverse
• Details: Als nieuw 8e druk 2007, 40pp, Gebonden hardcover inclusief CD. Als Nieuw
• Extra informatie: Samenvatting Van de auteur van het boek Mindfulness, dat vorig jaar verscheen.;;;Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven.;;;Op vraag van vele lezers bundelt dit cd-boekje nu een aantal van de belangrijkste Mindfulness-oefeningen van Edel Maex, zodat iedereen, luisterend naar de oefeningen, zichzelf kan leren te ontspannen en innerlijke rust kan vinden. ;;; Ook verkrijgbaar op iTunes Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. In mindfulnesstrainingen zijn beelden heel belangrijk. Dit cd-boekje bundelt enkele toegankelijke mindfulnessoefeningen, gebaseerd op vijf kernbeelden, die je helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden.
• € 22.50